主体的に檻へ入っている

何度かブログでも書いていますが、人は「～したい、でも～できない」という時、前にも後ろにも進むことができず苦しみを感じます。

言ってみれば、この「～したい」「～できない」という2つの言葉で作られた「檻」から出られなくなっているのです。

「とにかく檻から出たい」「閉塞感がある」「息苦しい」

檻から出られない時、こんなことを感じます。

しかしよく考えてみると、この「檻」は誰が作ったものでしょうか？

もちろん、この「檻」は個体として存在している訳ではありません。

その人の内面に作られた「檻」です。

それではもう一度この問いです。

この「檻」は誰が作ったのでしょうか？

もうお分かりかもしれません。

自分自身で作っているのです。

自分で檻を作って、自分で入っているのです。

自らの意志でこの檻に入っているのです。

誰かが作った檻に入ると苦痛に感じます。

しかし、自分で積極的に入れば苦しくありません。

なぜなら自分で入ることができるなら、出ることも出来るからです。

このことに気づくと、不思議なことが起こります。

「檻」が消えるのです。

「檻」から出る方法、それは主体的に「檻」へ入っていることに気づくことなのです。

敢えて「檻」に入っていたのです。

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インナーチャイム代表

ストレスクリアⓇコーチ/林　康司