こんばんは
いつもありがとうございます。
今日はお腹が痛かったのでゆっくりしていました。
何か体に良くないものを食べたのでしょうか?
お腹が痛かったことを夫に言ったら、夫も昨日調子が悪かった
とのことでした。
気温差があって調子を崩していたようです。
そういえば、寝ているときに暑くて布団を掛けていなかったので
腕とかお腹が冷えて寒くて目が覚めた記憶があります。
寒いのですが暑い気がして「寒い寒い・・」と思いながら寝ていました。
なかなか体温調整が難しいです。
さてさて
フルーツが入ってキラキラした冷菓を色々な種類頂きました。
冷蔵庫で絶賛冷やし中です。
冷蔵庫を開けるたびに気になり食べたかったのですが、ぐっと踏みとどまり
自重しました。
今日は一日水分を多めに摂り、お腹に優しい温かくて柔らかいものを良く噛んで
食べました。
・・・ちょっと良くなってきたのでお風呂上りに食べちゃおっかな?
ありがとうございます。
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