おろおろしている金曜日

こんばんは

いつもありがとうございます。

素敵な夜ですね。

今日の晩御飯は魚の卵を煮付けたもの、鮭の南蛮漬け、わかめのお味噌汁、納豆、ひじきの煮物

その他です。

食卓の色が全体的に地味でした。

夕食後歯が痛くてしょんぼりしています。

連休に虫歯とか・・・＞＜：

夜寝ている時の唾液がとても少ないので歯の再生修復が上手くいっていないようです。

夜中に起きたときにわざわざ歯を磨いて水を飲んでいます。

そのせいで目が覚めて寝不足に。

根本的な問題は唾液が少ないことですが、寝ている時の唾液ってどう出すの・・

唾液を出すホルモンがおかしいのかも。

長時間のPC画面の見すぎ（LEDの光害）な気がしてきました。

ありがとうございます。