食後の〇〇

こんばんは

いつもありがとうございます。

素敵な夜ですね。

今日の晩御飯は具沢山お味噌汁と混ぜご飯と出汁巻き卵とアジの干物です。

具沢山のお味噌汁の具は小松菜、玉ねぎ、キャベツ、シメジです。

混ぜご飯は市販の竹の子ご飯の素に、水煮の竹の子1つ分を細かく切ったものと

他にきのこ類を追加しました。

私はこれに納豆＋生卵を掛けて食べました。

これらを全部食べた後に

「パン食べていい？」と夫から聞かれました。

「・・何で私に聞くの？」というと、

「相談。こんなけ（これだけ）ご飯食べて、パン食べていいか迷ってる」

とのことでした。

「まだ（食べた時間が）早いから、いいか！＾＾」と元気にパンを切り始めました。

以前何度か健康診断にチェックが入ったことがある夫にも

「ちょいポチャ」のフレームが掛かっていて、食べ過ぎて太るのを心配しています。

厚切りのトーストにバターを乗せて幸せそうに食べています。

ありがとうございます。