ジングルベル

こんばんは

いつもありがとうございます。

お散歩していたらどこかからジングルベルの曲が聞こえて来ました。

ソロのバイオリンで後半に素敵なアレンジがされていました。

クリスマスソングは全般的に気分が上がります。

ということで今夜は

クリスマスメドレーのＢＧＭでこちらのブログをお届けしています。

さてさて

最新の機材で体内を計測したところ

「Ａ年齢」が〇歳

「Ｂ年齢」が〇歳

「Ｃ年齢」が〇歳でした。

「Ｃ年齢」の数値に今の私の体の不調（病気までいっていない未病の状態）が

ばっちり出ていました。

数字で見ると分かりやすいですね。

ただいまこちらを改善すべく食事療法に取り組んでいます。

一日に二食だと一回分の食事時間の一時間～が浮くのですが

自分の体に合わせてご飯の質の向上に取り組んでいます。

たまたま手に取った本がちょうど私のことが書いてあり、よく分からない

不調の原因が「そうだったのか！」と眼から鱗でした。

体が動かないのは自分が怠けていると思っていました。

他の方のお話で自分には関係ないと思っていたことが実は自分のことで

「先に行く人の知恵」としてそちらも参考にさせて頂いています。

教えて頂いてありがたいです。

ありがとうございます。

どうぞ素敵な夜になりますように