こんにちは
いつもありがとうございます。
素敵な午後ですね。
図らずも・・・
夏が過ぎた頃からこちらのブログでは食べ物の話題が多いのですが
先日の不調の根本解決は食べている物の見直しでしたので
自分の食事内容が分かりちょうど良かったです。
一食抜いて食べていなかったことと、食べていた特定のものが不調の原因だったことが
分かり安心しました。
不調の原因が分からないと不安です。
不安というのは正体が分からないから不安であって
それが顕在意識の明るみに出たら不安でなくなります。
お化けが怖いと思っても、お化けの正体が実はただの枯れた柳の枝だと分かれば
怖くはありません。
安心して不安でいていいと分かれば不安でいる必要がなくなります。
さて、私の場合時々食べている好きな食べものが原因でした。
しかも調べると色々な食品に添加されています。
食べて緩やかにダメージを受け続けるか
まだ出ていない未病のうちに解決するかは
全部自分が決めています。
ありがとうございます。
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