自分に優しくね

こんにちは

いつもありがとうございます。

素敵な午後ですね。

お盆に毎日出掛けていてお盆後も遊びに行っていたので

ちょっと疲れました。

疲れてくるとお腹の調子も下降気味です。

逆にすぐに体に出るので気づけてラッキーです。

折りしも空が暗くなって雨が降り出してきました。

受け取る予定の荷物も受け取って、今後来客の予定もありません。

夕飯を作る時間まで絶好のお昼ねタイムです。

「疲れたら休む」という当たり前のことが前は出来ませんでした。

他の人から怠けていると思われると思っていたのです。

自分の体の声を無視して他人にどう思われるかに合わせて生きて来ました。

自分に優しくありませんでした。

結局のところ、自分に優しくないので他人にも優しくない人間だったな

と思います。

「他人に優しくない自分はダメだ」というのもなくなって

楽ちんです。

今ははぁ～と脱力して楽に呼吸ができます。

ありがとうございます。