ぽんぽんが痛かった

こんばんは

いつもありがとうございます。

今日はお腹が痛かったのでゆっくりしていました。

何か体に良くないものを食べたのでしょうか？

お腹が痛かったことを夫に言ったら、夫も昨日調子が悪かった

とのことでした。

気温差があって調子を崩していたようです。

そういえば、寝ているときに暑くて布団を掛けていなかったので

腕とかお腹が冷えて寒くて目が覚めた記憶があります。

寒いのですが暑い気がして「寒い寒い・・」と思いながら寝ていました。

なかなか体温調整が難しいです。

さてさて

フルーツが入ってキラキラした冷菓を色々な種類頂きました。

冷蔵庫で絶賛冷やし中です。

冷蔵庫を開けるたびに気になり食べたかったのですが、ぐっと踏みとどまり

自重しました。

今日は一日水分を多めに摂り、お腹に優しい温かくて柔らかいものを良く噛んで

食べました。

・・・ちょっと良くなってきたのでお風呂上りに食べちゃおっかな？

ありがとうございます。