こんばんは
いつもありがとうございます。
今日もお天気が良かったですね。
名城公園の躑躅(ツツジ）が見ごろでした。
濃いピンクの花と新芽の緑が鮮やかに目に写ります。
街が華やかで楽しいです。
夫と父は地元の球団のファンです。
試合に勝つと喜び、負けるとがっかりしています。
今年の初めは調子が良くてイキイキしていたのですが最近は良くないようで
しょんぼりしています。
私は昔からがっかりするのが嫌なので、何かのファンになったことが
ありませんでした。
でもストレスクリアをしてから、がっかりしてもいいんだなと気づきました。
「がっかりするＶＳがっかりしない」というニ項対立していて
「がっかりしたくない」ので逆に
自らががっかりする状況を創り出していました。
本当にがっかりです。
セッションをして
自分は「がっかりしたいのだ」と気づいたときに
安心してがっかり出来るようになりました。
お陰様であるもののファンになったので、毎日楽しいです。
ありがとうございます。
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