こんばんは
いつもありがとうございます。
春ですね。
外出時に見つけたのですが、路地を入ったところに枝垂れ梅の木があります。
3ｍ近くあり、紅梅と白梅の梅の花が満開でした。
枝垂れというだけあって、満開の花のシャワーが頭上から豪快に降り注いで
いるようでした。
梅の花の香りも辺りに充満していて、一人で見るのはもったいない！と思える
ほどでした。
その木の根元にはムスカリの可愛い紫の花が咲いています。
横には名前を知らない黄色い花が絨毯のように咲いています。
麗らかな春の日のお花畑でした。
さてさて
ストレスクリアでは社会軸を取り扱います。
社会軸とは
「何かをしなければならない」という「～ねばならない」です。
これに対して自分軸があります。
自分軸とは
「何かをしたい」という「～したい」です。
そこには自分という主体性があります。
何かをしなければならない時、実際にはそれを自分で選択しているのですが
自分で選択しているとは思えなくなると
自分以外にさせられている感じがして被害者のポジションになります。
自分で全てを選択していることが腑に落ちたら
そこに主体性が生まれます。
自分で選択しているのですから、選択しなおすという選択肢が生まれます。
全ては自分が創っています。
ありがとうございます。
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