こんばんは
いつもありがとうございます。
夏ですね!
地元の夏祭りがスタートしました。
花火大会の予定もあり、ワクワクしています。
いつも緊張していたときは疲れやすく
休んでいても休んだ心地がせず慢性疲労になっていました。
緊張が原因で不調になっていたのですが最近は安心して休める
というか、休んでもOKな自分でいられて
何十年ぶりかの疲れがどっと出ている状態です。
安心してぐうたらしているし
ぐうたらしている自分にOKが出せます。
休んでいても休んでいる自分を責めていたので
心が休まりませんでした。
よりよい自分になるために
つねに自分を高めなくてはならず、出来ないときは
そうしないことへの罪悪感がありました。
いま、何もしない時間があってもそれを
十分に感じて楽しめています。
ただそこにいるだけで自分には価値がある
そう思えるだけで心に安らぎがうまれ
余裕がでます。
余裕には楽しいことが入る隙間が生まれます。
何かをしてもしなくても
自分には価値がある
素敵なご縁をありがとうございます。
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