夏至の楽しい過ごし方

こんばんは

いつもありがとうございます。

明日は夏至ですね。

日本では梅雨のさなかで、一年中で一番昼が長く夜が短い日です。

毎年６月２２日かと思っていたのですが、今年は２１日です。

２３日の年もあるそうです。

だいたい22日頃ということですね。

ちょうど夏至にするとよいことを教えて頂いたのでお伝えします。

お風呂にお塩を入れて入る。

掃除を丁寧にする。

不要なものを捨てる。

窓、床、靴など磨く。

普段していることですね。

お風呂に入れる入浴剤を変えてみる程度のことでしょうか。

季節は確実にめぐっています。

鬱病の時には季節がなかったように感じます。

春なのか夏なのかおぼろげに認識はしていますが

振り返ると季節感を楽しむという感覚はなかったと思います。

熱いや寒いは分かるので服装を変えたりしていますが

節分だから豆まき、ひな祭りだから桃の花やお雛様を出して飾る

お祝いのハレの日にはお寿司など些細なことですが

日常の楽しみにまで気が回りませんでした。

特別何もしなくても昨日と同じ延長線上に今日が始まって

ただなんとなく過ぎていくと思いがちですが

地球は回っていて太陽も回っていて惑星も回っている

細胞も入れ替わって死んで再生されていく

毎日が過去最高の自分であることが解ると

日常が新鮮です。

ありがとうございました。