人は生きるために常に意思決定をしながら生きています。
そして人は様々な場面、毎分、毎秒意思決定しているのです。
そして、この意思決定は2極化で捉えています。
例えば離婚。
妻と離婚するか?しないか?
これもするか?しないか?で2極化して考えます。
一番大きな2極化は生きるか?死ぬか?ではないでしょうか?
これは死ぬまで続きます。
そう考えれば、常にこの2極化の中で私達は生きているのです。
そして、苦しみは必ず2極化の中で生まれます。
実は、既に人はこの答えを持っているのです。
しかし、生きていく上で、社会通念上の価値観や信念、あるいは親からもらった信念が邪魔をして判断を鈍らせているのです。
それが苦しみとなります。
繰り返しになりますが、それでも人は答えを持っているのです。
それは自分の中にあります。
そして、その答えが分かれば苦しみは消えるのです。
本当の答えを知ること。
そんな自己理解の旅をお手伝いするのが、私たちストレスクリアⓇコーチなのです。
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インナーチャイム代表
ストレスクリアⓇコーチ・トレーナー/林 康司
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