私は人間には心の波があるのではないかと思います。
穏やかな時、不安を感じる時、高揚している時など。
人はどうしても、不安を避けたくなります。
しかしここで考えてみましょう。
例えば四季。春・夏・秋・冬があります。
暑い夏があって、葉は繁ります。
そして秋を迎えて、葉は紅に染まります。
やがて寒さがやってくる。
日本にもこんな四季の波があるのです。
この四季はどれも大切なのです。
夏がなければ秋は来ません。
人も同じではないでしょうか？
苦しい時があるから楽を感じる。
この2つ表裏一体なのです。
苦は存します。
無理にその存在を消そうとすると、苦は増強されるのです。
人も地球も同じです。
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インナーチャイム代表
ストレスクリアⓇトレーナー・コーチ/林康司
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