こんにちは
いつもありがとうございます。
ストレスクリアコーチの林いずみです。
前回の続きになります。
＞意識されていない部分は無意識と言います。
＞無意識が様々なことをしてくれています。
＞快、不快も分かっているようで実は分かっていない可能性があります。
＞意外にもたくさんのことを無意識が判断しています。
＞９７％ものことを自分が知らないのです。
＞これはどういう事でしょうか？
起きていて自分が知っていることはたったの3パーセントという事は
ほとんどのことは分からないという事です。
私達は自分のことをほとんど知っていると思い込んでいるのです。
友達のことを見ていると良く分かることが
本人は分からないことがあります。
例えば
態度やしぐさ、友達の視線の先にはＡ君がいます。
彼女は無意識にＡ君の姿を追っています。
最近の会話ではＡ君の話しかしていません。
でも彼女はＡ君への自分の気持ちは気づいていません。
バレバレなのに。
このように、本人が気づいていないことを以外にも周囲は
気づいていたりします。
快、不快の感情に気づけるのは自分だけ。
なるべく快の感情でいると快の出来事が引き寄せられます。
不快に気づくと、快がやってきます。
自分が今、快なのか、不快なのかに気づくことから
始めるのが幸せの第一歩かもしれませんね。
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