ストレスクリアⓇ悩みの源泉について考える後半

前回の続きの動画です。

後半の動画で、3と4をご紹介します。

3では、2に引き続き私の事例をご紹介しています。

そして4では1～3までのまとめのお話です。

悩みは2極化から発生していることが分かります。

しかし、２極化そのものが悩みではありません。

本当の悩みは、２極化状態の自分を否定していることが苦しみの原因となっているわけです。

動画の中で、お話していますのでぜひご覧ください。

ストレスクリアⓇ悩みの源泉について考える～その3

ストレスクリアⓇ悩みの源泉について考える～その4

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インナーチャイム代表

ストレスクリアⓇコーチ/林　康司