前回は、私たち夫婦の会話の事例を基に、2人がどのような状態だったかという話です。
今回は、本題となります。
まず、夫である私は、「店を決めたいのに、決められない」という状態だったのです。
このように「~したい、でも~できない」状態の時、人は不安、葛藤を抱くことになります。
そして動けなくなり、フリーズしてしまうわけです。
このように2つの相容れない指令を同時受け取ってしまって、対処できなくなっている状態をダブルバインドと言います。
私はこの時、まさにその状態でした。
そして妻も!そうです。ダブルバインドだったのです。
私と妻は互いにダブルバインドの綱引きをしていたのです。
そして、綱引きはどのように止めることができるのか?
後半の2話の動画はそんなお話になっています。
4話目です。
5話目、最終話です。
インナーチャイム代表
ストレスクリアⓇコーチ/林 康司
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