ストレスクリアⓇメソッドでは、現状を治すなどの治療行為や癒しのメソッドではありません。
自己を完全に受け入れることで前に進むことが出来るようになるのです。
この感覚は、セッションを通じて体験することでしか掴めない感覚です。
私の例を1つご紹介します。
私は以前、自分で決めることができないことに悩みを持っていました。
何でも人の意見を聞いて、自分の意見を反映されることができない。
何か欲しいものを買うにしても妻の意見を聞く。
そして妻に反対されれば買い物をすることができない。
この話について、あなたはどう思われますか？
本当に自分が欲しいものならば、購入すれば良いのです。
購入する方法はあります。強引に購入すれば良いのです。
しかし、私はこの時購入しなかった。
これは妻の問題ではありません。
私が購入しなかったのです。
そうです。
購入しないことを決めたのは私なのです。
購入しない、あるいは決めないことを決めているのです。
いかがでしょうか？
決めていないように見えても実は自分で決めているのです。
「購入しない」あるいは「決めない」ことを「決めている」のです。
このことが分かれば、人生は前に進むようになります。
自分の人生はすべて、自分で自由に決めているのです。
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インナーチャイム代表
ストレスクリアⓇコーチ/林康司
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